Réservation des ateliers bien-être

Soirée spéciale Octobre Rose & Movember

Lors de notre soirée spéciale qui aura lieu le lundi 17 novembre dès 17h, nous proposons plusieurs ateliers bien-être gratuits et ouverts à tous.
Les places étant limitées, nous vous conseillons de vous inscrire en amont !

Programme des ateliers proposés :

• Massage traditionnel chinois "tuina" avec Mélanie DE SA
  De 17h à 18h30 - Séance individuelle habillée de 15 min
  "Plongez au coeur de la tradition chinoise avec le massage tuina ! C'est un soin qui vise à rééquilibrer le corps et l'esprit. Vous pourrez choisir de vous faire masser le corps, la tête ou les mains."

• Pilates Rose avec Maud COUTEL
  De 17h à 18h - Séance collective de 1h
  "Le Pilates Rose est une version plus douce de la méthode Pilates classique. Il a pour but d'améliorer, progressivement et au rythme de chacun, les gestes difficiles et les postures délicates, tout en travaillant l'ensemble du corps et la respiration."

• Atelier sur le thème de l'image de soi avec Annaïg RUBAN
  De 17h à 18h30 - 2 ateliers collectifs de 45 min
  "Venez partager un moment convivial pour explorer votre image et le regard que vous portez sur vous et sur les autres. Repartez avec des clés simples pour renforcer votre confiance et votre bienveillance au quotidien."

• Art thérapie autour des arts plastiques avec Lucie LANDRON
  De 17h30 à 18h30 - Séance collective de 1h
  "Cet atelier vous invite à plonger dans un voyage intérieur où la créativité devient un outil de reconnexion à soi. En cultivant un regard bienveillant sur vous-même, vous découvrirez comment l'art peut libérer votre potentiel intérieur et enrichir votre vie émotionnelle."

Vous voulez réserver votre place ?
Contactez-nous au 04 50 69 69 93 ou envoyez un SMS au 07 49 34 51 62.

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