Gym pilates

Animé par Laurence Menard

Tous niveaux

Vous voulez retrouver de la tonicité musculaire et de l'équilibre ? Le pilates est pour vous !

C'est une technique douce adaptée à chacun. Elle vous permettra de retrouver de l'aisance dans les tâches quotidiennes. Renforce les muscles profonds, harmonise la posture et la souplesse.