Gym pilates

Mardi : 10h - 11h

Tarifs : Annecy : 215 € - Extérieur : 235 €

Adulte
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Activité

Animé par Laurence MENARD

Vous voulez retrouver de la tonicité musculaire et de l'équilibre ? Le Pilates est pour vous !
C'est une technique douce adaptée à chacun. Elle vous permettra de retrouver de l'aisance dans les tâches quotidiennes. Renforce les muscles profonds, harmonise la posture et la souplesse.

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Documents à télécharger

Zoom sur l'animatrice

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Laurence Menard

Douceur, tonicité et bonne humeur sont ses maîtres mots. Son expérience avec des publics variés lui permettent de vous apporter des adaptations et des solutions dans votre pratique tout en tenant compte de vos objectifs et de vos spécificités.

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