Gym Pilates

Mardi 10h - 11h, avec Laurence MENARD
Jeudi 12h15 - 13h15, avec Vanessa CHAMALAU
Jeudi 19h - 20h, avec Vanessa CHAMALAU

Tarifs pour un cours : Annecy : 214 € - Extérieur : 238 €

Adulte
cheque loisirs jeune annecy
gym pilates matériel
Activité

Animé par Laurence MENARD et Vanessa CHAMALAU

Cours de Laurence MENARD : Vous voulez retrouver de la tonicité musculaire et de l’équilibre, le Pilates est pour vous !
C’est une technique douce adapté à chacun. Elle vous permettra de retrouver de l’aisance dans les tâches quotidiennes. Renforce les muscles profonds, harmonise la posture et la souplesse.

Cours de Vanessa CHAMALAULa vraie méthode Pilates et sa technique de respiration pour travailler ses muscles en profondeur avec fluidité et douceur afin de protéger tous les organes du corps. (Matériel utilisé : petit et gros ballons)

 

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