Yoga Vinyasa

Avec Mélanie MANOUTSIS
Lundi : 18h - 19h - Tous niveaux
Lundi : 19h - 20h - Intermédiaire
Jeudi : 18h - 19h - Tous niveaux (à la Maison de Quartier de Barral)
Jeudi : 19h - 20h - Intermédiaire (à la Maison de Quartier de Barral)

Avec Clélia NAVENOT
Mardi : 11h30 - 12h30

Tarifs : Annecy : 184 € - Extérieur : 204 €

Adulte
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Activité

Animé par Mélanie MANOUTSIS et Clélia NAVENOT

Un travail complet qui invite à se reconnecter avec soi. Trouver de la fluidité en alliant le bien-être et l’équilibre physique (respirations, postures et méditation).

Le Yoga Vinyasa, qu’est-ce que c’est ?
C’est un enchaînement de mouvements dynamiques initiés et harmonisés par la respiration. C’est une pratique accessible à tous qui n’est pas dans la performance, mais dans la capacité de chacun à réaliser les mouvements les plus justes dans la pleine conscience de ses limites.

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Documents à télécharger

Galerie de l'activité avec Mélanie Manoutsis

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